iPhil

Quem diria. Depois de uma autêntica bateria de exames (raio-x, ecografias, ressonância magnética, endoscopia), aparentemente o problema de saúde que me tem afectado no último ano, poderá ser resolvido com...água!

Ou seja, foi-me recomendado o consumo intenso de água e foi-me proibido o consumo de leite (seja ele qual for), bebidas gaseificadas, feijão, grão e hortaliça.

Veremos, daqui uns dias, se há alguma evolução...agora, venha de lá um WC portátil...

E nem de propósito, sobre esta questão da água, acabei por apanhar este post no Google+, sobre a importância que a água tem na optimização do corpo humano e que oferece as seguintes recomendações:

- 2 copos de água assim que acorda, ajuda a activar os órgãos internos.

- 1 copo de água 30 minutos antes de uma refeição ajuda na digestão.

- 1 copo de água antes de um banho, ajuda a baixar a tensão.

- 1 copo de água antes de se deitar, ajudar a prevenir um AVC ou um ataque cardíaco.